ランチや朝食のお供に食べると満足感がアップするスープ。コンビニではお味噌汁などの定番から、中華風、韓国風、麺入りなどさまざまなスープを取り扱っている。
本記事では、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンのコンビニ3社で購入できるスープを、スープ商品と即席スープ商品に分けて紹介していく。「あと一品」がほしいときの参考にしてほしい。
(※記載価格は全て税込み。商品によっては既に発売が終了している場合もあるので詳細は店舗にて要確認)
セブン-イレブンで買えるスープ
セブン-イレブンで買えるスープ商品
醤油仕立ての中華ワンタンスープ
価格：345.60円
販売地域：北海道、東北、関東、近畿、中国、四国、九州
ワンタンが4個入った中華ワンタンスープ。スープは、鶏と豚のガラを使用した醤油ベース。ワンタンはつるんとした食感。一緒に野菜も楽しめる。
６５ｋｃａｌ蒸し鶏と生姜の５品目野菜スープ
価格：324円
販売地域：新潟県、北陸、近畿
白菜、チンゲン菜、タケノコ、にんじん、豆もやしの5種類の野菜と、蒸し鶏、ショウガが入った野菜スープ。65kcalと低カロリーなのがうれしい。
旨辛ユッケジャンスープ
価格：343.44円
販売地域：新潟県、富山県、石川県
「タテギ」という香味野菜、唐辛子を炒めた韓国調味料を使ったユッケジャンスープ。辛味だけでなく、旨みも感じられる仕上がりに。
６種野菜と鶏団子の和風生姜スープ
価格：324円
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、近畿
ふんわりとした鶏団子が楽しめる。かつおだしとショウガを感じるスープが、鶏団子とたっぷりの野菜とマッチする。
１０種具材の旨み 野菜ちゃんぽんスープ
価格：345.60円
販売地域：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、新潟県、長野県
鶏と豚のガラを使ったスープをベースに、魚介の旨みも感じられるちゃんぽんスープ。10種の野菜を高温短時間で炒めることで香ばしい風味に。
小鍋ちゃん 豚肉と白菜 ゆず塩スープ
価格：421.20円
販売地域：鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
ゆず塩味のスープで、豚肉や白菜などが楽しめる。季節を問わず食べたくなる味。
セブン-イレブンで買える即席スープ商品
クノール 旬野菜 ごま豆乳鍋風スープ
価格：159.84円
販売地域：全国
鶏と昆布だしを使用したごま豆乳鍋風ののスープ。
クノール 旬野菜 白湯鍋風スープ
価格：159.84円
販売地域：全国
豚骨鶏ガラに黒胡椒を使用した白湯鍋風のスープ。
おどろき野菜 １食分の野菜 海老ほうれん草
価格：194.40円
販売地域：全国
エビの香ばしさが食欲をそそる海老とほうれん草のクリームスープ。
おどろき野菜 １食分の野菜 カレースープ
価格：194.40円
販売地域：全国
大豆ミートを使用したたっぷり野菜のカレースープ。
７Ｐ カップみそ汁 旨辛きのこ
価格：149.04円
販売地域：全国
ひらたけやエリンギ、しいたけ、小松菜、豆腐ときのこを中心とした具材のカップみそ汁。味噌にはスッキリとした辛味の「青唐辛子みそ」を使用している。
７Ｐ カップみそ汁 具だくさん豚汁
価格：149.04円
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、静岡県、近畿、中国、四国、沖縄
お肉に、にんじん、大根、玉ねぎ、じゃがいも、ごぼう、こんにゃくの7種の具材が入った豚汁。満足感のある仕上がり。
７Ｐ すみれ 濃厚味噌ワンタンスープ
価格：183.60円
販売地域：全国
北海道・札幌に本店を構える味噌ラーメン店の「すみれ」の味わいが楽しめる味噌ワンタンスープ。にんにくやショウガなどの香味野菜の風味が感じられる。具材にはワンタン、肉そぼろ、ねぎ、フライドオニオンが入っている。
７Ｐ 一風堂 白丸とんこつ豆腐スープ
価格：183.60円
販売地域：全国
「一風堂」は1985年に福岡県・博多でオープンしたラーメン店。本商品は豆腐や大豆肉、いりごま、ねぎの入った白丸とんこつ豆腐スープだ。ポークオイル、黒酢を使用し、まろやかさとコクだけでなく濃厚な味わいに仕上げた。
７プレミアム ８種類のスープはるさめ
価格：343.44円
販売地域：全国
かきたま、わかめ、担々風、ちゃんぽん風、とろみ中華、ごま豆乳、鶏しお、スパイシーカレーの8種類の春雨スープの詰め合わせ。熱湯を注いで3分待つだけなので、手軽にスープが楽しめる。
７プレミアム ＦＤ ふかひれスープ
価格：149.04円
販売地域：全国
ふかひれに、玉子、きくらげ、鶏肉が入ったふかひれスープ。フリーズドライタイプの商品だ。
ファミリーマート で買えるスープ
ファミリーマートで買えるスープ商品
根菜入りつくねの和風スープ
価格：428円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
定番人気の根菜入りつくねスープ。スープに本みりんを使用しコクのあるスープに仕上がっている。※宮崎県、鹿児島県での取り扱いはなし。
石窯フランスパンとチーズのオニオンスープ
価格：428円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
ソテーオニオンの甘みやコクが溶け込んだスープ。石窯オーブンで焼き上げたフランスパンとチーズをトッピングしている。
あさりの旨み濃厚クラムチャウダー
価格：428円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
濃厚なミルクの味わいとあさりの旨みがしっかり感じられるクラムチャウダー。あさり・ブロッコリー・玉ねぎ・人参・じゃがいもをトッピングしている。
サムゲタン風雑穀スープ
価格：438円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
雑穀の入ったサムゲタン風スープ。押麦・黒米もトッピングされ、蒸し鶏、大根、ねぎ、しいたけ、にんじんと野菜もたっぷり。鶏とにんにく、ショウガを感じられるスープに仕上がっている。
1/3日分野菜使用ロールキャベツスープ
価格：398円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
ロールキャベツにベーコン、5種類の野菜が入ったコンソメスープ。1/3日分の野菜が摂れる。
胡麻の香り広がる担担春雨スープ
価格：368円
販売地域：関東、東海
ピリ辛の坦々春雨スープ。春雨以外にも、そぼろ炒め、チンゲン菜、もやし、にんじん、たけのこ、きくらげ、糸唐辛子と具材もたっぷり。スープには3種のごまペーストを使い、ごまの香り豊かな仕上がりに。
7種野菜の鶏塩スープ（塩こうじ入り）
価格：368円
販売地域：北海道、関東、東海
かつお、こんぶ、鶏の旨みを感じる塩こうじ入りのスープ。7種の野菜と蒸し鶏が楽しめる。
豚骨ラーメン風豆腐スープ
価格：380円
販売地域： 東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国
豚白湯を使ったまろやかな味わいのスープ。豆腐や、焼き豚、きくらげ、紅しょうが、ごま、大根葉が入っている。
9品目具材鶏と野菜の和風スープ
価格：398円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州（※宮崎県、鹿児島県を除く。）
鶏肉、豆腐、白菜、大根、しいたけ、にんじん、油揚げ、水菜、もやしの9品目が入った具材たっぷりの和風スープ。かつおとしいたけのだしの風味が感じられる。
つるもち餃子の春雨スープ
価格：398円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
つるん・モチモチとした食感の皮、クワイの食感が特徴の餃子が楽しめる中華風スープ。ねぎ、チンゲン菜、たまねぎ、もやし、にんじんの5種類の野菜も入っている。
三種味噌とだし香る豚汁
価格：368円
販売地域：北海道、東北、関東、北陸、関西、中国・四国（※静岡県の一部を除く。）
3種の合わせみそを使用した豚汁。豚肉以外にも、玉ねぎ、にんじん、大根、こんにゃく、ごぼう、油揚げ、豆腐、里芋、青ネギと全部で10品目の具材が入っている。ごま油と豚肉の風味が感じられる仕上がり。
根菜入りつくねの和風スープ
価格：398円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄（※宮崎県、鹿児島県を除く。）
鶏つくねが4個楽しめる優しい味の和風スープ。鶏つくねにはれんこん、ごぼう、にんじんが入っている。スープは鶏、こんぶ、しいたけの旨みにショウガの香りも感じられる。
ファミリーマートで買える即席スープ商品
三宝亭東京ラボ 全とろ麻婆 旨辛豆腐スープ
価格：184円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
「酸辣湯麺」や「全とろ麻婆麺®」が楽しめる「三宝亭東京ラボ」が監修した全とろ麻婆旨辛豆腐スープ。旨辛スープに花椒の芳醇な香りがマッチする。とろみのある仕上がり。
スープはるさめ 台湾ラーメン味
価格：168円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
台湾ラーメン味の春雨スープ。スープのベースはチキンと醤油。そこに豆板醤や甜麺醤をプラスした。唐辛子や五香子などの香辛料も感じられる。麺は平面タイプでぷりっとした食感が楽しめる。
7種の野菜の旨みたっぷり野菜
価格：138円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
キャベツ、揚げナス、ねぎ、小松菜、ごぼう、いんげんなどの野菜がたっぷりと入ったカップタイプのお味噌汁。
伊勢志摩あおさ
価格：168円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
伊勢志摩産のあおさを100％使用したお味噌汁で、あおさの風味が楽しめる。お味噌は2種類の米みそを使用した。昆布の旨みも感じられる仕上がり。
シャキッとしたわかめの食感わかめスープ 8袋入
価格：348円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
シャキシャキ食感のわかめと、金ごま、白ごまの風味が感じられるわかめスープ。8袋入っているので家のストックとしても。
ローソンで買えるスープ
ローソンで買えるスープ商品
9種具材の豚汁
価格：333円
販売地域：北海道、近畿、沖縄地域を除く
ごぼうやにんじんなど9種類の具材が入った豚汁。豚脂のコク、だしのおいしさが感じられる。
鶏ガラを効かせた餃子スープ
価格：408円
餃子が楽しめる中華スープ。チキンオイル、鶏のだしが入り、うまみのある味わいに。ショウガ汁も加わっているので、さっぱりとした風味も感じられる。
1食分の野菜が摂れる醤油とんこつスープ
価格：430円
とんこつの旨みを感じる醤油とんこつスープ。豚肉、キャベツ、もやし、にんじん、ニラが入り、野菜がたっぷりと摂れるのもうれしい。
ローソンで買える即席スープ商品
もちっと食感のスープ春雨 かきたま
価格：148円
モチモチとした食感の春雨が入った、ふんわり卵の中華スープ。おにぎり等と合わせても。
もちっと食感のスープ春雨 ワンタン
価格：148円
ワンタンの入った中華風スープ。春雨のもちっとした食感が楽しめる。
もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯
価格：148円
爽やかな酸味と、ピリリとした辛味を感じる酸辣湯。モチモチとした春雨も入っている。
もちっと食感のスープ春雨 担担味
価格：148円
ごまと花椒を感じる坦々味のスープ。モチモチとした春雨も楽しめる。
1食分の野菜が摂れる ミネストローネ
価格：165円
15種類の野菜が入ったミネストローネ。野菜がたっぷりと食べられるので、ランチにも。
粒コーンたっぷりのコーンポタージュ
価格：148円
クリーミーで甘さを感じるコーンポタージュ。粒コーンがたっぷりと入っている。パンのお供にも。
シャッキリした野菜のおみそ汁 5食
価格：298円
シャッキリとした野菜が楽しめるお味噌汁。5食分入っているのでストックにもおすすめ。
塩分25%カット 減塩みそ汁 12食
価格：208円
米みそと豆みそを合わせた減塩の味噌を使用。厳選された風味のあるお味噌だ。わかめ、油揚げ、長ネギ、豆腐の4種類の具材から選べるアソートタイプ。
ジューシーな揚げなすのおみそ汁 5食
価格：298円
揚げナスのジューシーさが楽しめるお味噌汁。5食入り。
わかめとしいたけのたまごスープ 5食
価格：378円
ふんわり玉子と、わかめ、しいたけのスープ。5食分入っているのでストックとしても。
定番のお味噌汁から、食べ応えのあるスープまで
定番のお味噌汁はもちろん、麺類や雑穀の入った食べ応えのあるスープが販売されていた。また、野菜がたっぷり入ったスープもあり、野菜不足が気になるときにおすすめだ。フリーズドライタイプは保存もしやすいので家にストックしておくのもいいだろう。食事の際、スープがあると満足感も増しやすいので、あと一品ほしいときに参考にしてほしい。
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